Dieta większości nam kojarzy się przede wszystkim z ograniczaniem wszystkiego co jest niezwykle dobre i niezwykle kaloryczne, z odmawianiem sobie kolejnych posiłków – po prostu z odchudzaniem. Kiedy jednak przyjrzymy się etymologii samego słowa dieta, to będziemy mogli zauważyć, że jego znaczenie jest całkowicie inne. Wywodzi się bowiem z języka greckiego i w dosłownym tłumaczeniu oznaczać będzie styl życia.
Artykuły oznaczone jako: żyć zdrowo
W poszukiwanie idealnej diety
Szlachetne zdrowie…
Każdy z nas posiada swój, indywidualny system wartości, według którego patrzy na otaczającą go rzeczywistość. Niezależnie o tego, kim jesteśmy, co robimy i gdzie mieszkamy w czołówce najwyższych dla nas wartości jest zdrowie, tak osobiste, jak i naszych najbliższych.
Już w epoce renesansu na ten temat swoje fraszki pisał Jan Kochanowski. Jednakże czy dziś, żyjąc w pośpiechu, każdego dnia dostarczając naszemu organizmowi spore ilości stresu, potrafimy żyć zdrowo? Ile pytań tyle argumentów za i przeciw.